HEALTH 썸네일형 리스트형 간 수치가 10배 높아 2주 후 찾은 소화기 내과, 과연 결과는?! 지난 제 포스팅.. 위경련으로 아파 응급실 다녀온 글 보셨나요? https://tnwls4tnwls.tistory.com/32 코로나위기 상황에 위경련으로 응급실 배회한 이야기 안녕하세요 ! 보름은 잘 지내셨나요? 맛있는 찰오곡밥과 나물들 냠냠 하셨나요? 저희는 오늘 강된장 끓여서 양푼이에 넣고 비벼먹었답니다. 맛나요 맛나 ~ 고추다대기도 함께 넣어 먹으면 존맛 tnwls4tnwls.tistory.com 정말 여러분 아프시면 안되요 아프기전엔 모른다는게 함정이에요 저또한 그러니깐요 지난 2주간 처방받은 약도 꼬박꼬박 잘 먹고 더욱더 건강히 살려고 노력하였습니다. 예를 들면 일주일에 5번 먹던 밀가루, 라면, 탄산같은걸 일주일에 2번으로 줄일려 한 것들이라다고 말씀드리고 싶네요 조금 더 움직일려 하고 운동.. 더보기 선별진료소 포항 북구 보건소에서 신속항원검사 시행 아효 일전에 제 포스팅 보셨나요? 응급실 다녀오고 저희 신랑도 검사를 받아와 이야기 할라고 포스팅을 열었습니다. 여러분들 아프지마세요 제가 지난 포스팅에도 이야기 했듯이 아.. 이건 응급실각이다 싶으시면 119 전화하셔서 꼭 문의 하셔요 제 아랫글 보시고 참고도 해주세요 ~ https://tnwls4tnwls.tistory.com/32 코로나위기 상황에 위경련으로 응급실 배회한 이야기 안녕하세요 ! 보름은 잘 지내셨나요? 맛있는 찰오곡밥과 나물들 냠냠 하셨나요? 저희는 오늘 강된장 끓여서 양푼이에 넣고 비벼먹었답니다. 맛나요 맛나 ~ 고추다대기도 함께 넣어 먹으면 존맛 tnwls4tnwls.tistory.com 위경련에 응급실 배회했던 일 .. 어흉 응급실에 가서 코로나 검사를 했지만 결과는 이틀뒤에 받.. 더보기 코로나위기 상황에 위경련으로 응급실 배회한 이야기 안녕하세요 ! 보름은 잘 지내셨나요? 맛있는 찰오곡밥과 나물들 냠냠 하셨나요? 저희는 오늘 강된장 끓여서 양푼이에 넣고 비벼먹었답니다. 맛나요 맛나 ~ 고추다대기도 함께 넣어 먹으면 존맛탱구리일텐데 말이죵 고추다대기는 반찬가게가 맛나더라구요 제가 하기엔 무리무리 오늘 제가 들려들 포스팅은 응급실에 관한 것입니다. 지난 포스팅중에 가족탕리뷰보셨나요? https://tnwls4tnwls.tistory.com/30 때를 밀고 싶다면 가족탕으로 ! (울산 영남알프스 발렌타인 온천 가족탕) 여러분 !! 이 코로나 시국에 목욕탕은 어쩌시나요... 저는.. 물을 좋아해서 목욕탕도 정말 좋아합니다. 할머니들 들어가시는 열탕에 들어가서 지지는거 좋아하고 위에서 빨간불이 내리쬐는 곳에 tnwls4tnwls.tistory... 더보기 다이어트 근황 3 (쉰 날이 많다!) 현재는 2월!! 매달말에 다이어트근황포스팅한다는것이 이렇게나 밀려버렸네요 운동을 띄엄띄엄 했어도 몸무게 유지는하고있네요그나마 11월은 열심히 했습니다 주말엔 아기병원 저도 병원 이유식만들기들로 바빠 운동빼먹기일쑤였네요 몇달하며 느낀것은 땅끄부부운동을 하다 신지니비타민을 알게 되어 갈아타게 되었습니다 땅끄부부의 옆구리살운동 한동안하니 옆에 군살이 사르르없어지더군요 정말 원피스를 입었는데 허리에 천이 닿이던 감촉이 얼마나 기분이 좋던지 아기와 산책하며 내내 미소짓고있었어요 그러다 비타민신지니채널알게되어 2주프로젝트 따라하게 되었습니다. 나름 고강도여서 몇날몇일 잘 따라했었죵 몸무게는 찌지도 빠지지도않는 고정인상태 밤에 운동하는게 어려워 아기 낮잠자는 시간을 노려보았습니다. 같이 안자면 칼같이 1시간 30분만.. 더보기 다이어트 근황 2 (땅끄부부 홈트, 쉰 날이 많다!) 이번 년도 다이어트는 글렀나 보다... 10월은 나름 매일매일 운동을 하였는데 11월부터는 빼먹은 날이 많다. 일정이 많기도 하였다. 시댁에 2번 친정에 1번 친구들 놀러 2번 신랑회식에 컨디션 안좋은날 집정리가 늦게 끝난날 등등 내가 운동을 할려면 신랑이 시우를 재워주고 봐줘야 한다. 일이 늦게 끝나거나 회식이 있으면 어쩔 수 없는 날.. 시댁이나 친정 갔을때 애 냅두고 운동 할 수도 없고 .. 가기전날은 짐싸느라 바쁘고 .. 11월달은 일정이 많은 달이기도 하였다. 10월 말부터 운동 못하게 된 날들이 늘어나기 시작한다. 그래도 100층은 올라야지 않나 싶어 컨디션 안좋은 날이라도 꼭 계단 오르기 빠지지 않을려 노력 하였다. 10월달은 몸무게 변화가 그다지 많지 않은 달이기도 하여 힘든날이기도 하였다.. 더보기 다이어트 근황(계단 오르기) 언제나 다이어트 생각은 머릿속을 떠나지 않는다. 아기 가지기전에 헬스장에서 스피닝과 요가를 하였는데 몸이 근질근질 스피닝같이 신나고 몸에서 땀을 쭉쭉 뺄 무엇인가가 필요한 시점이 되었다. 아기 낳기 하루전날 이슬이 비춰 갔을때 몸무게는 71kg 이었다. 생각만해도 어마어마한 몸무게네 조리원 퇴실하기전날은 68kg이었다. 아기 몸무게는 3.2kg 양수와 태반 무게만 해도 1키로는 된다더니 별로 안빠진거 같아 실망이 컸다. 담당의쌤이 덜먹어야 한다는 소리가 이거였는가 그러곤 모유수유하며 몸무게는 62kg에서 빠지질 않았다. 몇달간 62에서 커지기만 하지 줄어드는 일은 존재하지 않았다. 그리하여 다이어트를 맘먹게 된것이다!! 출산 후 6개월이 지나고 나서 운동시작해도 된다는말에 여기저기 검색 헬스장은 갈 수가.. 더보기 이전 1 다음
