계단오르기 썸네일형 리스트형 다이어트 근황 2 (땅끄부부 홈트, 쉰 날이 많다!) 이번 년도 다이어트는 글렀나 보다... 10월은 나름 매일매일 운동을 하였는데 11월부터는 빼먹은 날이 많다. 일정이 많기도 하였다. 시댁에 2번 친정에 1번 친구들 놀러 2번 신랑회식에 컨디션 안좋은날 집정리가 늦게 끝난날 등등 내가 운동을 할려면 신랑이 시우를 재워주고 봐줘야 한다. 일이 늦게 끝나거나 회식이 있으면 어쩔 수 없는 날.. 시댁이나 친정 갔을때 애 냅두고 운동 할 수도 없고 .. 가기전날은 짐싸느라 바쁘고 .. 11월달은 일정이 많은 달이기도 하였다. 10월 말부터 운동 못하게 된 날들이 늘어나기 시작한다. 그래도 100층은 올라야지 않나 싶어 컨디션 안좋은 날이라도 꼭 계단 오르기 빠지지 않을려 노력 하였다. 10월달은 몸무게 변화가 그다지 많지 않은 달이기도 하여 힘든날이기도 하였다.. 더보기 다이어트 근황(계단 오르기) 언제나 다이어트 생각은 머릿속을 떠나지 않는다. 아기 가지기전에 헬스장에서 스피닝과 요가를 하였는데 몸이 근질근질 스피닝같이 신나고 몸에서 땀을 쭉쭉 뺄 무엇인가가 필요한 시점이 되었다. 아기 낳기 하루전날 이슬이 비춰 갔을때 몸무게는 71kg 이었다. 생각만해도 어마어마한 몸무게네 조리원 퇴실하기전날은 68kg이었다. 아기 몸무게는 3.2kg 양수와 태반 무게만 해도 1키로는 된다더니 별로 안빠진거 같아 실망이 컸다. 담당의쌤이 덜먹어야 한다는 소리가 이거였는가 그러곤 모유수유하며 몸무게는 62kg에서 빠지질 않았다. 몇달간 62에서 커지기만 하지 줄어드는 일은 존재하지 않았다. 그리하여 다이어트를 맘먹게 된것이다!! 출산 후 6개월이 지나고 나서 운동시작해도 된다는말에 여기저기 검색 헬스장은 갈 수가.. 더보기 이전 1 다음
